På Omstarten kan du bearbeta sorg och förlust. Göra en personlig utveckling. Bearbeta trauma, släppa gamla minnen. Vända på negativa tankegångar. Hantera stress och oro, skapa mindfulness. Lära dig kommunicera med din partner, familj och kollegor på ett nytt sätt. Sätta gränser. Här kan du och din partner jobba på relationen, ventilera, hitta nya vägar. Få samtalsstöd i en svår livssituation. Prata ut om något som är känsligt, i en objektiv och trygg miljö. Lär känna dig själv. Varmt välkommen!

- Kreativt läkande och mänsklig utveckling -Man kan gå i terapi hos mig enskilt, som par eller i grupp. Jag vill uppmuntra människor att förverkliga drömmar, utforska hela sin potential och att försöka ta bort hinder som finns inuti. Välkomna!

Välkommen till en trygg plats där du kan hämta hem dig själv till vad du innerst inne vill och behöver.Jag har tjugofem års erfarenhet som auktoriserad samtalsterapeut med enskilda klienter, grupper och par på min mottagning i Gamla Stan.Är också handledare till terapeuter samtförfattare till boken ”Nöjd” (Ica Bokförlag)Se mer på min hemsida www.lenaforsell.se eller maila mig för mer info på [email protected]

& Willis bedriver samtalsterapi, stresshantering, handledning och coaching. Här kan du få hjälp med att finna dina förhållningssätt till livet som ger egenkraft och fokus på livsglädje framåt. Du kan öka din förståelse kring hur du fungerar i möten och relationer med andra, detta ger dig större frihet, trygghet och mod att välja hur du vill leva ditt liv och du blir mer konstruktiv i ditt sätt att hantera svårigheter.

Ibland behöver vi någon att prata med. Ett tryggt rum där vi kan finna modet att titta inåt. Där det blir möjligt att nå och ta hand om våra inre sår, men också våra drömmar och vår längtan. Hitta tillbaka till den stig som är just din i den här världen. Jag vill gärna vara din medvandrare en bit på vägen.